调节肠胃的夏季饮品是什么（调节肠胃的夏季饮品是什么意思）

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本文目录一览：

• 1、夏天喝什么饮品比较好?
• 2、养胃喝什么最好
• 3、有哪些适合夏天解暑喝的饮料推荐?

夏天喝什么饮品比较好?

绿豆汤，酸梅汤绿豆解毒解暑，是孩子夏季的健康饮品。酸梅汤，口感酸酸甜甜，解油腻，促进消化，是孩子健脾开胃的健康饮品。尤其它的口感特别适合女孩子，酸酸甜甜的，喝起来感觉很快乐。

咖啡：浓郁的咖啡香气和苦涩口感，是许多人喜爱的饮品之一。 茶：清香的绿茶、芳香的红茶、浓郁的普洱茶等，都是非常好喝的冲调饮品。 果汁：新鲜的水果汁可以提供丰富的维生素和营养，口感也非常好。

夏天喝茶水，不仅能恢复律液，还能解暑。不得不说，绿茶是夏天最合适饮用的饮料。绿茶虽苦，但能解热、消暑、生津。茶叶还可以解毒、祛暑、强心、利尿以及健胃。但是对于脾胃虚寒的人来说，是万万不能多喝的。

绿茶是最适合夏季喝的饮品，绿茶消火气的功效更强一些，同时保留了茶叶中更多的营养物质。天然苏打水 天然的苏打水是弱碱性的，喝了之后有助于平衡人体内的酸碱。

椰子汁：椰子汁不仅口感清爽，还有防止晒伤、促进新陈代谢、补充能量等多种好处。在夏天的时候，可以将椰子汁放入冰箱中冷藏一下，口感会更好。总之，以上这些冲调饮品口感丰富，又富有营养，不失为一些好喝的选择。

养胃喝什么最好

第红茶，红茶性温，具有温胃、养胃的作用。第大麦茶，可以有效的促进消化，增强肠胃蠕动，还可以用于止泻。第普洱茶，同样的属于温性饮品，具有暖胃、护胃的功效，对于胃寒有很好的效果。

因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。红茶。喝红茶也可以养胃，饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃的效果会更好。

养胃的水应该是温和、平衡的，常见的有以下几种：淡盐水：将适量的食盐加入温水中，搅拌均匀后饮用，可平衡胃部酸碱度。枸杞水：加入适量的枸杞子，沸水冲泡后站5-10分钟后饮用，可缓解胃口不佳、胃痛等问题。

有哪些适合夏天解暑喝的饮料推荐?

夏天消暑饮品之紫薯冰激凌 材料：淡奶油400克，紫薯两个约200克，纯牛奶200克，白糖50克，柠檬汁数滴。制作过程：紫薯蒸熟，去皮，切块。料理机内放入牛奶、紫薯，挤几滴柠檬汁打成泥。

一罐马蹄爽里面可以喝到真材实料马蹄，整杯就是清爽又甘甜的那种轻盈口感，好喝不胖！马蹄可以清热降火，夏天消暑真的太棒了！马蹄爽爱好者快冲！pdd上20元6罐，一罐3元。

酸梅汤 酸梅汤酸甜可口，是多数人喜爱喝的解暑饮料之一。酸梅汤用乌梅、山楂、桂花、甘草等原料，配制冰糖熬制而成。夏天来一杯酸梅汤能消暑提神、生津止渴，但老人、小孩和肠胃不适的人不宜多饮用。

绿茶：绿茶是一种富含抗氧化剂的饮料，具有抗炎、抗氧化、抗菌等多种功效。同时，绿茶中含有一定的咖啡因，可以***人体的代谢，促进汗液的排出，从而帮助身体散热。因此，夏天喝绿茶不仅可以解渴，还能起到解暑的作用。

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